RAZ-LA-PATATE
Des attentes, encore des attentes!
Et des nouvelles qui ne m’enchantent pas.
J’ai l’impression que ma joie dépend des circonstances extérieurs et que je n’ai aucune prise dessus.
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L’attente a toujours eu le pouvoir de nous sortir du présent. D’être dans l’expectative d’un futur angoissant. Est-ce que la réponse que j’attend va tomber? Ou non?
Les pensées et les émotions me submergent.
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Alors comment nous recentrer quand on est à la merci des décisions extérieurs? C’est de transformer cette attente.
Comment te sentirais-tu si tu avais la réponse/ la chose que tu attends? Quelle émotion tu ressentirai? Liberté? Joie? Sécurité?
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Alors maintenant que tu as ciblé le résultat de ton attente. Comment peux-tu t’apporter cette émotion? Cette sensation? Sans dépendre des autres? En te donnant ce que tu attendais, tu sors de la frustration et change ta réalité.
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Et si tu deviens plus lumineux qu’est-ce qui se passera?
…