Mois : mars 2020

NOS 5 SENS

Si tu pouvais vivre cette journée en utilisant tes 5 sens différemment. 👀De chercher les couleurs qui te plaisent dans ce que tu vois👃De sentir a plein poumon le parfum de ton repas👂D’écouter la douceur dans la voix de quelqu’un👅De goûter avec passion ton verre d’eau🤲De sentir le contact agréable …

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POSSÉDER

A se rappeler, encore et encore! Merci Paulo Coelho.Comment tu peux appliquer cela aujourd’hui dans ta journée?

PRÉSENT

Si tu es la reine de l’anticipation ou le roi des nostalgiques. Petit mission du jour.Soit attentif au maximum de ce qui est maintenant. OBSERVE et APPRÉCIE ce qui t’entoure. REÇOIS la beauté environnement et DONNE des compliments sincères aux autre être humain qui finalementsont comme toi, en train d’essayer de …

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LA SIMPLICITÉ

Comment apprécier la simplicité?Quand on a l’habitude de chercher la vitesse, le divertissement, les sensations fortes… On peut avoir l’impression que lorsqu’il n’y a pas de musiques, pas d’amis qui nous entourent ou aucune nouvelle pour un futur emplois… règne un silence désagréable.C’est juste parce qu’on a perdu l’appréciation de …

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LA CONNAISSANCE

Le paradoxe de la vie actuelle est que nous avons accès à l’information mais que nous ne l’appliquons pas au quotidien.Je veux dire, que tu sais que c’est bon de– 🍎Manger sainement– 🚬Jeter ton mégot dans la poubelle (même en voiture)– 🌳Passer du temps en nature– 💞T’aimer et aimer tout ce qui t’entoure– 🛒Diminuer la …

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LA CONFIANCE

Elle naît du coeur et non de la tête! C’est un état qui te remplit d’énergie d’aller de l’avant peu importe les circonstances. La confiance nous en avons tous et elle peut se développer! Comment un bébé qui n’a pas développé tous le raisonnement mental peut avoir confiance? Parce qu’il …

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L’HUMILITÉ

 C’est l’instant où tu mets ton EGO de côté pour oser– 😍Aimer– 😌T’excuser– 🙏Remercier– 😊Pardonner– … Reconnaître quand on fait faux (= faire qqch qu’on n’a pas aimé par la suite), savoir l’admettre est un signe d’une grande sagesse.🧙‍♂️ L’humilité ne va pas affecter ton estime de SOI.🦸‍♀️ Cela n’a …

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L’ESPOIR

« Je choisis de vivre dans la lumière de mes espoirs, plutôt que dans l’ombre de mes doutes » Quand tu es dans une impasse, un moment de remise en question, tu peux choisir de nourrir tes pensées:– De doutes😖– D’espoir🙂 C’est normal de se remettre en question de temps à autre🤔, …

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LE CHEMIN

Où que tu sois, avec de la joie, de la tristesse, de l’enthousiasme ou du doute qui t’habite momentanément durant de ce chemin de la vie, souviens-toi que tu as toujours le >CHOIX<🤨 Le Choix de-🔀changer de direction-⏸faire une pause-⬆️continuer avec une autre attitude-🔄tourner en rond Souviens-toi que tu peux …

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LE RIRE

La qualité qu’une personne arrive à rire plus qu’une autre n’est pas dû à une transmission génétique. 🧬 ​😃Mais a une habitude qu’elle a développée. Je te parle aujourd’hui du véritable rire,🎉 pas celui qu’on peut utiliser pour se cacher ou par stress. 😹 C’est vrai que certaines personnes ont …

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ACCUSER L’EXTÉRIEUR

😭👉😈 Voilà, un des plus grand fléau. Celui de toujours accuser l’environnement par rapport à sa situation en pensant que c’est la faute de :– La société👹– La famille👨‍👩‍👦‍👦– Sa patronne🙎‍♀️– Son partenaire🤷‍♂️– Son dentiste👨‍⚕️ L’avantage à court terme est de ne pas se remettre en question, de recevoir l’attention …

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