🌄CRÉER SON ESPACE🧘
Même si tu es physiquement plus proche des autres dans ton lieu de vie.
Tu peux créer des moments pour toi, d’apprendre à te donner ce temps et cet espace.
La confinement et la proximité n’a jamais empêché de vivre et de respirer.
Simplement indique-le aux autres que tu as envie d’être avec toi pendant X temps et que tu apprécies qu’ils respectent ce moment.
Libère le sentiment d’être envahit en utilisant la méthode Léo ou tout autre outil de libération émotionnelle.
Plus tu te sens bien, centré, moins la présence de l’autre te paraîtra lourde.
Marianna
Méthode Léo disponible ici:
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