YOGA

Tu es un être relié au Divin

Même si nous nous percevons principalement par ce qui est visible. Nous sommes aussi composés d’un corps subtil.

YOGA est un mot sanskrit qui signifie traditionnellement : Union à Dieu

Qu'est-ce que cette pratique?

Un soutien holistique transmis par nos amis d’Orient. C’est une pratique touchant:

La respiration PRANAYAMA
Le corps par la posture ASANA
La concentration DHYANA

Le yoga n’est pas qu’une pratique physique comme l’occident l’a malheureusement détourné.

C’est une transmission ancestrale pleine de sagesses qui peut nous servir dans notre quotidien et nos relations.

Comment se transmet le yoga?

Dans le respect de la tradition, cette pratique se transmet uniquement en présentiel.

Chaque personne ayant reçu l’enseignement du yoga traditionnel, la reçue de personne en personne.

C’est ce qu’on appelle la lignée.

Cela ne se faisait pas à travers un livre, ni une vidéo.

Le yoga que je transmets est selon l’enseignement de T.K Sribhashyam fils de T.Krishnamacarya.

"Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ."

« Le yoga est la cessation des fluctuations du mental. »

Phrase célèbre de Patañjali que l’on trouve dans les Yoga Sutras (I.2)

Apaiser l’agitation intérieure pour retrouver l’unité avec soi-même et avec le divin.

Accompagnement pour tous

Le yoga est une pratique ouverte à toutes et à tous :

enfants comme adultes, personnes accidentées, malades, calmes ou agitées…

Peu importe ton état de départ, physique ou mental, le yoga s’adapte à toi.

Il n’y a aucune exigence de souplesse ni de performance dans les postures : seulement un chemin vers plus de présence, d’équilibre et de bien-être.

Les cours sont donnés individuellement.

LIEU - VILLENEUVE

Après le premier cours, nous choisissons ensemble ton rythme.
(1x semaine, mois)